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Aide à l'orthopédie
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Redresser les orteils

     Bon ! On a tous les pieds tordus ! enfin, nous plus que les autres. Alors on nous fait essayer 256 atèles, prothèses, ortèses et autres systèmes orthopédiques !!! Et ça coûte une fortune à la sécu ! Alors, achetez des TONGUES à 3 BALLES qui seront bien plus efficaces pour redresser vos orteils.

     Il faut une semelle épaisse pour maintenir la voûte et les orteils bien à plat. Couper l'arrière des tongues pour ne pas que la semelle dépasse du talon 
       Quelques précautions sont à prendre:
  • Le pied doit être surélevé en plaçant un coussin sous le mollet. 
  • Le fait de couper l'arrière de la tongue, évite qu'en cas d'appui, le pied en sorte.
  • Avant de fixer les scratches, placer une compresse en dessous pour éviter de marquer la peau.
     Il suffit de les garder 1h00 à 2h00 par jour pour avoir un résultat satisfaisant et ainsi éviter que les orteils ne se recroquevillent de trop et provoquent des douleurs.

PRENEZ VOTRE PIED !
     Atèle confectionnée sur mesure. La gouttière, en matière plastique, est thermoformée et peut être ajustée à volonté.

     La partie qui maintien le pied est inclinable au niveau de la cheville et permet de redresser le pied progressivement.

     Le confort est amélioré par l'insertion de cales en mousse et, éventuellement, d'une talonnette également en mousse.
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Redresser les mains

      Inutile de s'embêter à se confectionner des atèles en silicone que l'on doit tremper dans l'eau chaude pour former et fixer des scratches à la forme des mains. Il existe, dans les accessoires de gymnastique aquatique ou matériel de rééducation, des appliques pour les mains qui portent le nom de " Swimming paddle".

      Le modèle ci-contre coûte 8 € chez Décathlon.

      Il en existe de nombreux modèles, plus ou moins confortables, légers ou adaptés en fonction de la position des attachés.